Itsetuntemus

Herkkyydestä voimaa - kurssi

Ja lahjakkuudet

Herkkyydestä voimaa - kurssi

UUSI KURSSI SYKSYYN!

UUSI Rentouttava ja voimaannuttava KURSSI SYKSYYN!

Voimaa, lempeyttä ja myötätuntoa itsetuntemukseen

HERKKYYDESTÄ VOIMAA - kurssi on tulossa Turkuun

tiistaisin 13.8.2024 klo 18 - 19:30 alkaen

Tunne itsesi ja lahjakkaat herkkyytesi. 10 kerran kurssilla vahvistetaan omaa upeaa itsetuntemusta, tunteiden tuomaa viisautta käytännöllisyyteen ja arjen voimavaroiksi. Kurssi avaa omia lahjakkuuksia ja vapauttaa niiden toteutumisen omaan onnellisuuteen.

Mukana herkkyyden ja vahvuuteen itsetuntemukseen kurssilla on Luovan kirjoittamisen, maalauksen ja rauhaisan joogavenyttelyn harjoitteita. Lisäksi rentoudutaan. Tehdään kuuntelevan hengityksellisiä läsnäoloharjoitteita ja - rentouttavia mielen ja kehon matkoja.

Jokaisella kerralla on uusi aihe, niihin voit osallistua yksi kerrallaan.

Aiheina mm: tunteet ja herkkyys kehossa, ravinnon merkitys vireystilaan, Aistit ja kehon hermostolliset reaktiot, toiminta- ja käytösmallit, vahvuudet, rajat...

Teeman mukaan tehdään reflektoivia harjoitteita yksilöinä ja pareittain. Harjoitteiden tuomasta kehityksistä jutellaan halutessa yhdessä.

Kurssi on suorittamisesta vapaa eikä harjoitteisiin tarvita aiempaa kokemusta.

Yhden kerran hinta on 27 €.

Koko 10 kerran kokonaisuuden voit varata 250 €:lla, kertamaksuna tai kahdessa / kolmessa erässä.

Muista ilmoittautua tiistaihin klo 10 mennessä

Terhi@naturalemotions.fi tai

P. 040 736 7035

Paikan voit varata

https://www.naturalemotions.fi/verkkokauppa2/

Tervetuloa!
Onnenpaikka

Hakakatu 3, Turku,

.

Terveisin, Terhi Oinaanoja

Ratkaisukeskeinen Nepsy-valmentaja

Tunnetaito-ohjaaja LTTO

Joogaopettaja

TRE-ohjaaja

Dipl. vyöhyketerapeutti