Rentous Raikkaus ja Rauha 


Avaudu ilolla Luonnolliseen 

Kehotietoisuuteesi 



AINUTLAATUINEN 
Luonnolliset Tunteet
- hyvinvointimenetelmä




























Elämäntaidon ohjaaja, Terhi Oinaanoja
Elämäntaidon ohjaaja, Terhi Oinaanoja

Hei Sinä elämän Raikkaus! 

Kaipaatko rentouden, ilon ja tasapainon tunnetta arkeesi? Vapauttaa itse kehosi kipuja, hellittää kiireestä ja löytää luonnollinen vahvuutesi omaan elämään? 

Luonnolliset Tunteet - auttavat sinua voimaantumaan erilaisten läsnäoloharjoitteiden, lempeän joogavenyttelyn ja luovien taidemenetelmien avulla. Vapautumaan oman elämän luonnolliseen raikkauteen. Rentoutumaan ja hellittämään omia kipujasi hengitellen ja vahvistuen.

Luonnolliset Tunteet - auttaa tunnistamaan omia tunteitasi, kehon tuntemuksia, tarpeitasi ja arvokkuuttasi. Huomaamaan upeita lahjakkuuksiasi ja ottamaan käyttöön monipuoliset voimavarasi. 

Heittäydytään yhdessä luonnolliseen elämään


Luonnolliset Tunteet -  hyvinvoinnin menetelmässä on mukana 

  • Rentoutus-, hengitys-, tietoisuus - ja läsnäoloharjoitteita 
  • Lempeää joogavenyttelyä
  • luovan tunnekirjoittamisen, -maalaamisen, -tanssin ja musiikin taideharjoitteita
  • juttelua ja voimaannuttavaa yhdessäoloa


Aiempaa kokemusta minkäänlaisesta taideharjoitteista tai joogasta sinulla ei tarvitse olla. Voit miettiä, että en osaa maalata tai joogata, mutta nyt onkin aika jättää kaikenlainen elämän suorittaminen tai ennalta osaamisen tarve. Jokainen on oman elämän paras taiteilija.

Voit hellittää ja keskittyä upeaan itseesi. Olla avoin, totuudellinen ja kiinnostunut aidosta itsestäsi ja omasta hyvinvoinnistasi. Tervetuloa oma raikas elämä! 

Luonnolliset Tunteet kehotietoisuusmenetelmä auttaa: 

  • Rentoutumaan ja rauhoittumaan arjessa
  • olemaan läsnä itsellesi
  • hengittämään oikeaoppisesti
  • laskemaan itse omaa stressitasoa, verenpainetta, hampaiden purentalihasten kireyttä, hellittämään migreeniä, vatsa-, nivel- ja lihassärkyjä, 
  • parantamaan itse itseäsi, unenlaatua, aineenvaihduntaa, 
  • havainnoimaan tunteita, kehon tuntemuksia ja niiden arvokkaita viestejä sinulle. 
  • vahvistumaan fyysisesti ja henkisesti, löytämään oman arvokkuutesi
  • tuntemaan itsesi ja ottamaan käyttöön valtavat voimavarasi, 
  • avautumaan omaan iloon, myötätuntoon, omaan rohkeuteesi ja luonnolliseen tietoisuuteen itsestäsi.

turha ulkoinen kiireen tunne häviää. Kaikki on hyvin. 

Rentoutuessasi mielihyvähormonit saavat tilaa kehossasi ja kehosi alkaa hengittämään. Parasympaattinen hermosto, hermokanavat saavat kokea vapautuneisuutta ja kehon solumuisti saa uutta, parantavaa informaatiota. Energiaa alkaa virrata ilolla kehossasi ja tuo uutta raikkautta arkeesi. Turvan ja rauhan tunne saa tilaa omassa, voimaantuneessa tietoisuudessasi. Toivota rento ja energinen olo elämääsi 

Klikkaa ja lue lisää 

Uusi matalan kynnyksen valmentava LUONNOLLISET TUNTEET - hyvinvoinnin menetelmä toteutuu mm:

  • Yksilövalmennuksena
  • Erilaisten ryhmien ja yritysten valmennuksena
  • Ryhmäohjauksena
  • workshoppeissa
  • Tyhy - päivillä
  • Koulutuksissa
  • Retriiteillä 

Anna itsesi avautua omaan, vapaaseen ja luonnolliseen tietoisuuteesi.  Paranna elämänlaatuasi ja auta itse itseäsi, 

turvallisessa ja ammattitaitoisessa ohjauksessa.

Lue lisää

Asiakaspalautteet

"Terhin ohjauksessa yli kymmenen vuotta käyneenä, voin suositella hänen palvelujaan erittäin lämpimästi. Hän on alansa rautainen ammattilainen, joka tietää milloin tarvitaan hieman jämäkämpää "ravistelua" ja milloin rauhoittumista ja lempeyttä. Hän huomioi hoidettavan henkilökohtaisen tahdin ja rajat, niin että etenemistä tapahtuu, mutta vauhti ei sokaise.

Erittäin empaattinen ja läsnäoleva valmentaja, johon voi luottaa totaalisesti. Mieli avoinna hoidoista saa uskomatonta energiaa, keveyttä ja luottamusta ja ymmärrystä elämään."

Mari


”Olen käynyt Terhin hoidoissa usean vuoden ajan ja Terhi on ollut yksi tärkeimmistä kanssakulkijoista matkallani. Hänen avullaan olen avautunut näkemään elämän kauneutta aivan uudella tavalla ja hän on toiminut sanoittajana, kun itse en ole saanut kiinni siitä, mistä on kyse. Hän on luonut minuun uskoa, kun olen sitä eniten kaivannut ja sitä kautta olen saanut kokea sen, että omat siipenikin kantavat, kun vain itse luotan siihen. Kiitos Terhi, kun olet! ❤️"

Johanna 


"Yksilöohjaus oli omia ajatuksia herättelevä kokemus, oli hienoa saada vahvistusta omiin tuntemuksiin ja ajatuksiin, mutta myös uutta katsonta kantaa, mitä itse en olisi osannut edes ajatella. Sain huomata, että erilaiset tunteet ovat sallittuja eikä niitä tarvitse hävetä."

Sanna




KUNNIOITUS ELÄMÄN LUONNOLLISUUDELLE 🤍

Luonnollinen ja terve, oman elämän kunnioitus, auttaa kunnioittamaan toisiamme. 

Kun kunnioitamme toisiamme, kunnioitamme kaikkea aitoa elämää. Silloin emme tahdo vahingoittaa elämää, suojelemme luontoamme ja omaa kaunista maailmaamme.

Rakkaudella kaikkeen elävään ja luonnollisuuteen

~Terhi 

TUTUSTUMISTARJOUKSENA 21.3. asti

ENSIMMÄINEN AMMATINVALINNAN OHJAUSKERTA  75€